Wil jij thuis aan je gezondheid, conditie en kracht werken of juist wat overtollige kilo’s kwijt? Dan is een roeitrainer voor thuis een uitstekende keuze. Roeien is een van de meest complete workouts die je kunt doen: het versterkt je spieren, verbetert je uithoudingsvermogen en verbrandt in korte tijd veel calorieën.
Wij hebben de beste roeitrainers van 2025 voor je vergeleken, zodat jij een goede keuze kan maken tussen een roeitrainer die bij jou past.
We zetten vast onze top 3 op een rijtje:
- Beste algemene keuze: VirtuFit Row 450 [Black Friday]
- Best verkocht: FITAGE Roeitrainer
- Beste voor professionals: Concept2 RowErg
Onze top 8 beste roeitrainers voor thuis
De VirtuFit Row 450 is uitgerust met een stil magnetisch weerstandssysteem, waarmee je de trainingsintensiteit traploos kunt aanpassen. Dankzij deze technologie train je nagenoeg geruisloos, zodat je anderen in huis niet stoort. De comfortabele zitting glijdt bovendien soepel en stil over de rail dankzij de duurzame PU-wielen. Dit zorgt voor een vloeibare, stabiele en comfortabele roeibeweging. Dit apparaat is voor regelmatig gebruik.
Voordelen:
✔️ Compact en inklapbaar
✔️ Goede prijs-kwaliteit verhouding
✔️ Goed instapmodel voor beginners
✔️ Maakt weinig geluid
✔️ 10 weerstandsniveaus
Nadelen:
❌ Geen hartslagfunctie
❌ Voor minder intensief gebruik
❌ Ouderwetse knop om weerstandsniveau te schakelen
❌ Max. belastbaar gewicht 150kg
Maak van elke training een topprestatie met de FITAGE Roeitrainer.
Deze stijlvolle en stille roeimachine combineert kracht, comfort en geavanceerde technologie in één compact apparaat. Dankzij het magnetische weerstandssysteem met 16 niveaus kies je moeiteloos de juiste intensiteit. Van rustige cardio tot een pittige full-body workout.
Voordelen:
✔️ Compact en inklapbaar
✔️ Goede prijs-kwaliteit verhouding
✔️ Eenvoudig verplaatsbaar
✔️ Fancy display met elektronisch instellen weerstand
✔️ Slechts 15 dB geluidsniveau: extreem stil(!)
✔️ 16 weerstandsniveaus
Nadelen:
❌ Geen hartslagfunctie
❌ Voor minder intensief gebruik
❌ Max. belastbaar gewicht 150kg
De Focus Fitness Row 6iPlus beschikt over een luchtweerstandssysteem. Hierdoor ervaar je een natuurlijke roeibeweging alsof je echt op het water zit. De roeitrainer van Focus Fitness heeft een zeer stabiel frame en is ideaal voor iedereen die serieus en doelgericht wil trainen.
Voordelen:
✔️ Natuurlijke luchtweerstand: hoe harder je roeit, hoe zwaarder de training
✔️ Ergonomische zitting en gelagerde rails voor soepele, stille beweging
✔️ Bluetooth-koppeling met o.a. Kinomap voor interactieve trainingen
✔️ Stevig frame (45 kg) – belastbaar tot 200 kg, geschikt tot 200 cm lengte
✔️ 10 weerstandsniveaus
✔️ Duidelijk LCD-display met tijd, afstand, calorieën, wattage en hartslag
Nadelen:
❌ Duurder in vergelijking tot andere modellen
❌ Minder compact dankzij groter frame
Weet je niet zo goed of roeien bij jou past en wil je gematigd gebruik maken je roeiapparaat voor een betaalbare prijs? Dan is de Flowsense Elvora Lite een slimme keuze. Deze roeitrainer heeft een elastische weerstand en is extreem ligt. Dit zorgt ervoor dat de roeitrainer ook niet te gebruiken is voor mensen boven de 115kg.
Voordelen:
✔️ Budgetvriendelijk
✔️ Compact en lichtgewicht (18 kg)
✔️ Zeer stil (15 dB)
✔️ Snelle montage
✔️ Geschikt voor lange gebruikers tot 200 cm en 115 kg.
Nadelen:
❌ Geen verstelbare weerstandsniveaus zoals bij magnetische of waterroeiers.
❌ Voelt goedkoop aan
❌ Minder realistisch dan bij lucht- of waterweerstand
❌ Beperkte trainingsprogrammas
❌ Geen bluetooth of app-connectiviteit
❌ Minder geschikt voor iedereen die intensief gebruik wil maken van het apparaat
De FitFirst® AirRower is een roeitrainer van commerciële kwaliteit waarmee je traint alsof je echt op het water zit. Dankzij de instelbare luchtweerstand, het stevige stalen frame en de compatibiliteit met trainingsapps als Kinomap, Zwift en FitShow, is dit een toestel voor iedereen die serieus wil werken aan conditie, kracht en vetverbranding. Perfect voor thuisgebruik én intensieve sportschooltrainingen.
Voordelen:
✔️ Realistische luchtweerstand: hoe harder je roeit, hoe zwaarder de training
✔️ 10 instelbare niveaus
✔️ App-compatibel (verbind met FitShow, Kinomap of Zwift voor interactieve trainingen)
✔️ Fluisterstil en soepel
✔️ Stevig stalen frame: belastbaar tot 200 kg, geschikt voor lange gebruikers
✔️ Inklapbaar design met transportwieltjes – ruimtebesparend op te bergen
✔️ Ergonomisch comfort – soepele rail (120 cm) en prettige zitting
✔️ Duidelijk LCD-display – inzicht in tijd, afstand, calorieën, wattage en hartslag
Nadelen:
❌ Relatief groot in uitgeklapte vorm (260 cm lengte)
❌ Geen automatische weerstandsverstelling (handmatig instelbaar)
De VirtuFit Ergometer Roeitrainer Semi-Pro bewijst dat trainen thuis ook professioneel en comfortabel kan zijn. Dankzij het soepele magnetische weerstandssysteem, de ergonomische zitpositie en maar liefst 34 trainingsprogramma’s, is dit een ideale roeitrainer voor wie gericht wil werken aan conditie, vetverbranding of herstel.
De lange aluminium rails, stevige bouw en fluisterstille werking maken hem bovendien geschikt voor intensief gebruik – zowel voor beginners als fanatieke sporters.
Voordelen:
✔️ Ergonomische, natuurlijke roei-beweging
✔️ Fluisterstil magnetisch weerstandssysteem – ideaal voor thuis, zelfs ’s avonds laat
✔️ Automatische weerstand aanpassing – traint mee met je programma’s
✔️ 34 trainingsprogramma’s – o.a. interval, hartslaggestuurd, calorie-verbranding en herstel
✔️ Ingebouwde hartslagontvanger – compatibel met Polar-borstbanden
✔️ Professionele kogellagers & zware vliegwielmassa (14 kg) – voor duurzame, soepele training
✔️ Duidelijk verlicht LCD-display – toont tijd, afstand, calorieën, slagen, wattage en hartslag
✔️ Inklapbaar & verrijdbaar – compact op te bergen na gebruik
✔️ Robuuste bouw (34 kg) – belastbaar tot 150 kg, ontworpen voor jarenlang gebruik
Nadelen:
❌ Geen luchtweerstand – de training is minder “natuurlijk” dan bij een water- of luchtroeier
❌ Geen app-koppeling voor interactieve trainingen
De Concept2 RowErg™ is wereldwijd dé referentie voor indoor roeitraining. Deze professionele roeimachine biedt een krachtige, natuurlijke roei-ervaring met luchtweerstand en is geschikt voor zowel beginners als topsporters. Dankzij het robuuste ontwerp, de nauwkeurige PM5-monitor en het onderhoudsarme systeem is de RowErg de favoriet in sportscholen, roeiverenigingen en thuisgyms.
Voordelen:
✔️ Realistische luchtweerstand
✔️ PM5-prestatiemonitor (meet snelheid, afstand, wattage, calorieën en meer)
✔️ Duurzaam en onderhoudsarm ontwerp
✔️ Hoog belastbaar (geschikt tot 225 kg gebruikersgewicht)
✔️ Verkrijgbaar in 2 zithoogtes – standaard (36 cm) of verhoogd (51 cm)
✔️ Eenvoudig te demonteren – in 2 delen te splitsen en verrijdbaar met wieltjes
✔️ Compatibel met apps en hartslagbanden – voor interactieve trainingen
✔️ Volledige lichaamsworkout – traint 85% van je spieren met lage impact
Nadelen:
❌ Hogere prijsklasse dan gemiddelde thuis-roeitrainers
❌ Geen ingebouwde trainingsprogramma’s (afhankelijk van apps of eigen schema)
De Flow Fitness Perform W9i combineert design, technologie en kracht in één stijlvolle waterroeitrainer. Dankzij het unieke waterweerstandsysteem ervaar je een realistische, vloeiende roeibeweging alsof je op het water traint. De extra automatische weerstandssturing zorgt ervoor dat de intensiteit zich aanpast op jouw hartslag, zodat je altijd op het juiste niveau traint – van vetverbranding tot prestatiegerichte workouts.
Het duurzame eikenhouten frame met stalen kern maakt de W9i niet alleen stabiel en duurzaam, maar ook een eyecatcher in iedere ruimte.
Voordelen:
✔️ Realistische waterweerstand
✔️ Automatische weerstand op hartslagbasis – traint slim en doelgericht
✔️ 19 trainingsprogramma’s – inclusief 3 hartslaggestuurde en 12 voorgeprogrammeerde sessies
✔️ Compatibel met Kinomap & EXR – voor interactieve, realistische trainingen
✔️ Tablethouder & Bluetooth-verbinding – volg entertainment of virtuele routes
✔️ Luxe eikenhouten design – combineert stijl met functionaliteit
✔️ Stabiel en belastbaar tot 180 kg – geschikt voor intensief gebruik
✔️ Inklapbaar en verrijdbaar – eenvoudig op te bergen na je training
Nadelen:
❌ Hogere prijsklasse door luxe houtafwerking en dubbele weerstandstechniek
❌ Vereist regelmatig bijvullen/onderhoud van het waterreservoir
Waar hebben we op gelet bij deze vergelijking?
Bij het kiezen van de beste roeitrainer voor thuis hebben we gelet op een aantal belangrijke factoren die het verschil maken tussen een goede en een uitstekende trainingservaring. Niet elke roeitrainer past bij iedere gebruiker: het hangt af van je trainingsdoelen, beschikbare ruimte en persoonlijke voorkeur. Hieronder vind je de belangrijkste punten waar wij tijdens onze vergelijking extra aandacht aan hebben besteed.
Weerstandssysteem
Het weerstandstype bepaalt in grote mate hoe je training aanvoelt.
- Luchtweerstand zorgt voor een realistische en intensieve roeiervaring. Hoe harder je trekt, hoe meer weerstand je krijgt — perfect voor sporters die hun uithoudingsvermogen willen verbeteren.
- Waterweerstand bootst het echte roeigevoel op het water na, compleet met het rustgevende klotsgeluid van water. Ideaal voor wie natuurlijke beweging en beleving belangrijk vindt.
- Magneetweerstand is stil, soepel en onderhoudsarm. Daardoor is dit systeem ideaal voor binnenshuis, zeker als je traint in een appartement of met huisgenoten in de buurt.
Afmetingen en opberggemak
Niet iedereen heeft ruimte voor een groot fitnessapparaat. Daarom hebben we gekeken naar de afmetingen en opbergmogelijkheden. Sommige roeitrainers kun je rechtop neerzetten of inklappen na gebruik. Dat maakt ze geschikt voor kleine woonkamers, slaapkamers of thuisgyms. Modellen met transportwieltjes zijn bovendien eenvoudig te verplaatsen.
Weerstandsniveaus
Het aantal weerstandsniveaus bepaalt hoe veelzijdig een roeitrainer is. Meer standen betekent dat je de intensiteit beter kunt afstemmen op je conditie en trainingsdoelen. In onze test kwamen we roeitrainers tegen met 10 tot wel 20 niveaus, waarmee je eenvoudig kunt variëren tussen lichte cardio en zware krachttraining.
Trainingsprogramma’s en display
Een duidelijk display maakt het verschil. Goede roeitrainers tonen in één oogopslag tijd, afstand, calorieverbruik, slagen per minuut en hartslag. Veel moderne modellen zijn uitgerust met vooraf ingestelde trainingsprogramma’s of bieden Bluetooth-koppeling met fitnessapps zoals Kinomap of iConsole+. Zo kun je gevarieerd trainen, doelen stellen en gemotiveerd blijven.
Comfort en verstelbaarheid
Comfort is cruciaal, vooral als je regelmatig traint. Een ergonomische zitting, verstelbare voetsteunen en een soepele railbeweging zorgen voor een natuurlijke houding en minder belasting op je gewrichten. Hoe beter de pasvorm en bewegingsvrijheid, hoe langer je het volhoudt en hoe leuker het wordt om te trainen.
Bouwkwaliteit en maximaal gebruikersgewicht
Tot slot hebben we gekeken naar de bouwkwaliteit en belastbaarheid. Een stevig frame met een hoog maximaal gebruikersgewicht (bijvoorbeeld 120–200 kg) staat garant voor stabiliteit en duurzaamheid. Zo weet je zeker dat de roeitrainer jarenlang meegaat, ook bij intensief gebruik door meerdere gezinsleden.
Een roeitrainer is een van de meest complete fitnessapparaten die er is. Je traint in één beweging vrijwel je hele lichaam en verbetert tegelijk je conditie, kracht én vetverbranding. Daarnaast neemt een roeimachine weinig ruimte in beslag, zeker vergeleken met grotere apparaten zoals een loopband of crosstrainer.
Zeker. Tijdens een intensieve training op de roeitrainer verbrand je veel calorieën. Ideaal als je wilt afvallen. Combineer regelmatig roeien met gezonde voeding en je zult merken dat je lichaam vet verliest en strakker wordt.
Roeien is een full-body workout: je gebruikt ongeveer 85% van al je spieren. Vooral je armen, schouders, rug, buik en benen worden stevig aan het werk gezet, wat zorgt voor een evenwichtige spieropbouw en sterke core.
De Focus Fitness Row 6iPlus beschikt over een luchtweerstandssysteem. Hierdoor ervaar je een natuurlijke roeibeweging alsof je echt op het water zit. De roeitrainer van Focus Fitness heeft een zeer stabiel frame en is ideaal voor iedereen die serieus en doelgericht wil trainen.
Voordelen:
✔️ Natuurlijke luchtweerstand: hoe harder je roeit, hoe zwaarder de training
✔️ Ergonomische zitting en gelagerde rails voor soepele, stille beweging
✔️ Bluetooth-koppeling met o.a. Kinomap voor interactieve trainingen
✔️ Stevig frame (45 kg) – belastbaar tot 200 kg, geschikt tot 200 cm lengte
✔️ 10 weerstandsniveaus
✔️ Duidelijk LCD-display met tijd, afstand, calorieën, wattage en hartslag
Nadelen:
❌ Duurder in vergelijking tot andere modellen
❌ Minder compact dankzij groter frame
