Havermout en cruesli lijken allebei een gezonde start van je dag. Maar schijn bedriegt – de verschillen zijn groter dan je denkt. In deze blog zetten we beide ontbijtopies naast elkaar op het gebied van voedingswaarden, suikergehalte, vezels, prijs...
Even na de supermarkt om een gezonde boodschap te doen en vervolgens verdwaald raken in de marketingtrucs voor ongezonde producten. Je bent echt niet de enige die hier heel veel moeite mee heeft. De supermarkt doet er alles aan om jou zo lang...
Je hebt het vast weleens gezien in de supermarkt: schreeuwerige verpakkingen met grote letters “PROTEÏNE” erop. Van repen tot yoghurt, van chips tot ijs – ineens lijkt alles eiwitrijk. Maar wat betekent het nu eigenlijk als een product “proteïne”...
Wil jij jezelf of iemand anders verwennen met heerlijke (gezonde) eiwitpannenkoeken? Dan ben je hier aan het juiste adres. We hebben een ideaal recept om je dag eiwitrijk van start te gaan!
Gezond boodschappen doen in de supermarkt kan lastiger zijn dan het lijkt. Vaak maken consumenten onbewust minder gezonde keuzes door misleidende marketing, bewerkte producten en ongezonde alternatieven. Op deze pagina ontdek je hoe je gezondere...
